うつ病は「心の風邪」といわれ、一時的な心身の不調であり、休養と服薬で比較的短期間で治るものと考えられてきました。これは、「精神病としての操うつ病」というそれ以前の古典的な考え方から、「誰でもなりうるありふれた疾患」になったのです。
うつ病のきっかけは、ストレスをため込んでしまうことにも原因があります。また、
失恋でうつになります。失恋でうつ病というのは、中には気が付いていない方も居ます。うつ病と明らかに分かる症状の時もありますが、不眠や疲れやすいなどうつ病だと分かりにくい症状として現れる事もあります。失恋を経験した時には、眠れなくなって情緒不安定になったという経験をした方は、意外と多いのではないでしょうか。
うつ病には種類が多く、これをしたからうつ病になる！というのは決まってはいないのです。
うつ病で自殺まで発展するかは、人によっても違っています。自殺まで発展しなかった人は、うまくストレスを解消できたと言えるのです。ストレスを発散して、脳内物質を良い方向に持っていくことが大切になります。
PR
